понедельник, 6 октября 2014 г.

Для похудения необходимо правильно ужинать

Если вы мечтаете похудеть, но не хотите идти на большие жертвы, прислушайтесь к рекомендациям американских исследователей из Национального агентства здравоохранения. Они убеждены: для того, чтобы похудеть, не нужно сидеть на диетах. По словам ученых, для того, чтобы иметь стройную фигуру и при этом позволять себе вкусные блюда, важно правильно ужинать. from похудеть - Rambler-Новости October 06, 2014 at 09:29PM П.С. вверху блога есть бегущая зелёная строка. Не забывайте переходить по ней, чтобы подписаться на новости, схему и видео по теме похудения. Желаю успехов в потере веса!

Диеты, очищающие организм

Как похудеть с пользой: Соковая диета, диета с использованием морской капусты и ананасовая диета Цель соковой диеты освободить кишечник от токсинов. Для этого каждое утро пейте по стакану раствора глауберовой соли. Когда пройдёт 20-30 минут после принятия раствора, начинайте пить сок каждые полчаса, чтобы не допустить обезвоживания организма. from похудеть - Rambler-Новости October 06, 2014 at 08:44PM П.С. вверху блога есть бегущая зелёная строка. Не забывайте переходить по ней, чтобы подписаться на новости, схему и видео по теме похудения. Желаю успехов в потере веса!

Что такое жидкий каштан?

Как работает в организме жидкий каштан (http://ift.tt/1COUjaB)? Похудеть с жидким каштаном возможно за счет активности гуаранина, как основного активного компонента. После проникновения в желудок он ощутимо подавляет аппетит, ускоряет обмен веществ и вырабатывает дополнительный источник энергии для дальнейшей переработки давних жировых отложений. Такой тройной эффект очень быстро преобразит фигуру, а отражение в зеркале будет приятно удивлять. from похудеть - Rambler-Новости October 06, 2014 at 03:35PM П.С. вверху блога есть бегущая зелёная строка. Не забывайте переходить по ней, чтобы подписаться на новости, схему и видео по теме похудения. Желаю успехов в потере веса!

Ничто человеческое им не чуждо: целлюлит Каролины Курковой

Да, было дело, после беременности и рождения сына Каролина Курков чуть было не сдала позиции. Модель потолстела, но вовремя одумалась и похудела ради карьеры. И вроде как можно ставить точку и писать в конце «Happy End». Но у этой истории есть продолжение: дряблая кожа и целлюлит. from похудеть - Rambler-Новости October 06, 2014 at 12:45PM П.С. вверху блога есть бегущая зелёная строка. Не забывайте переходить по ней, чтобы подписаться на новости, схему и видео по теме похудения. Желаю успехов в потере веса!

воскресенье, 5 октября 2014 г.

Как должны завтракать худеющие

Если вы решили сбросить пару-тройку килограммов, то наверняка уже успели задуматься о том, как правильно нужно питаться. Каждый день мы начинаем с завтрака, который ни в коем случае пропускать нельзя, но и есть неведомо что по утрам тоже не вариант. Результаты нового исследования показали, что лучшим завтраком для желающих похудеть являются яйца. from похудеть - Rambler-Новости October 05, 2014 at 04:45PM П.С. вверху блога есть бегущая зелёная строка. Не забывайте переходить по ней, чтобы подписаться на новости, схему и видео по теме похудения. Желаю успехов в потере веса!

Выяснилось, какая диета является самой эффективной

Людям, пытающимся похудеть, часто рекомендуют сократить потребление жиров. Новое исследование показало: низкоуглеводная диета имеет больше преимуществ, чем диета ... from похудеть - Rambler-Новости October 05, 2014 at 11:00AM П.С. вверху блога есть бегущая зелёная строка. Не забывайте переходить по ней, чтобы подписаться на новости, схему и видео по теме похудения. Желаю успехов в потере веса!

Как правильно похудеть или «Хороших диет не бывает»…

Но! Для начала надо узнать, как правильно худеть, что бы не навредить своему организму. Любая диета подразумевает резкое ограничение в питании, что является огромным стрессом для организма. И это самое худшее, что вы можете для него сделать в погоне за стройной фигурой. В большинстве случаев вес, который неимоверными силами удается скинуть за пару недель, через некоторое время возвращается. from похудеть - Rambler-Новости October 05, 2014 at 09:32AM П.С. вверху блога есть бегущая зелёная строка. Не забывайте переходить по ней, чтобы подписаться на новости, схему и видео по теме похудения. Желаю успехов в потере веса!

Сиара похудела на 27 килограммов после родов

В мае этого года американская исполнительница Сиара родила сына Фьюча Захира Уилберна. За время беременности звезда сильно поправилась и смущалась демонстрировать свое тело в откровенных нарядах. Певица решила поскорей вернуть былые формы и поставила перед собой цели, которые многим казались невыполнимыми. На днях она наконец-то представила результаты многочасовой работы в спортзале и шокировала внешним видом в нижнем белье. from похудеть - Rambler-Новости October 05, 2014 at 09:04AM П.С. вверху блога есть бегущая зелёная строка. Не забывайте переходить по ней, чтобы подписаться на новости, схему и видео по теме похудения. Желаю успехов в потере веса!

12-летняя волгоградка, мечтающая похудеть, отдала мошеннице деньги и золото

from похудеть - Rambler-Новости October 05, 2014 at 01:07AM П.С. вверху блога есть бегущая зелёная строка. Не забывайте переходить по ней, чтобы подписаться на новости, схему и видео по теме похудения. Желаю успехов в потере веса!

Чипсы и мороженное могут помочь в борьбе с лишним весом

Ученые из Великобритании провели исследование, которое показало, что такие популярные продукты как мороженое и чипсы могут помочь похудеть. В ходе нового исследования добровольцы потеряли вес, употребляя пищу, которую не принято считать здоровой. Таким образом, эксперимент опроверг миф о том, что необходимо полностью отказаться от сладкого и жирного для обретения желаемых форм. from похудеть - Rambler-Новости October 04, 2014 at 08:24PM П.С. вверху блога есть бегущая зелёная строка. Не забывайте переходить по ней, чтобы подписаться на новости, схему и видео по теме похудения. Желаю успехов в потере веса!

У похудевшего человека улучшается сон и настроение

Американские ученые сделали выводы о важности потери веса для людей с ожирением: даже незначительное похудение способно поднять настроение, но и улучшить сон человека (выводы касаются тех, кто избавился не менее, чем от 5% веса. По данным The Times of India, ссылающегося на сообщение ученых, общая продолжительность сна у похудевших людей увеличилась на 21,6 минуты. from похудеть - Rambler-Новости October 04, 2014 at 07:44PM П.С. вверху блога есть бегущая зелёная строка. Не забывайте переходить по ней, чтобы подписаться на новости, схему и видео по теме похудения. Желаю успехов в потере веса!

У похудевших людей улучшается настроение и сон

Ученые отметили, что потеря веса положительно отражается на сне и настроении. В исследовании, подтвердившем это, приняли участие взрослые с ожирением. У тех, кто потерял не мене 5% от массы своего тела, настроение и сон стали лучше. Подобный эффект проявился через полгода. Причем он возникал независимо от способа потери веса. from похудеть - Rambler-Новости October 04, 2014 at 06:45PM П.С. вверху блога есть бегущая зелёная строка. Не забывайте переходить по ней, чтобы подписаться на новости, схему и видео по теме похудения. Желаю успехов в потере веса!

У похудевших людей улучшается настроение и сон

Ученые отметили, что потеря веса положительно отражается на сне и настроении. В исследовании, подтвердившем это, приняли участие взрослые с ожирением. У тех, кто потерял не мене 5% от массы своего тела, настроение и сон стали лучше. Подобный эффект проявился через полгода. Причем он возникал независимо от способа потери веса. from похудеть - Rambler-Новости October 04, 2014 at 06:45PM П.С. вверху блога есть бегущая зелёная строка. Не забывайте переходить по ней, чтобы подписаться на новости, схему и видео по теме похудения. Желаю успехов в потере веса!

Центр коррекции веса Марины Ларцевой и Ларисы Ивановой открывает новые марафоны похудения

На марафоне похудения можно узнать, как быстро похудеть и стать стройной. Марина Ларцева и Лариса Иванова начинают прием на новые марафоны похудения. Участники марафона Центра коррекции веса начинают худеть уже после двух сеансов. Принять участие в них могут, как женщины, так и мужчины. from похудеть - Rambler-Новости October 04, 2014 at 04:21PM П.С. вверху блога есть бегущая зелёная строка. Не забывайте переходить по ней, чтобы подписаться на новости, схему и видео по теме похудения. Желаю успехов в потере веса!

Мужчина похудел, благодаря пиву и колбасе

Гражданину Аризоны Эво Терро удаётся сбрасывать лишний вес, питаясь лишь колбасой и пивом. Под наблюдением врачей в прошлом году он избавился от 7 килограммов, а в этом году решил стать стройнее еще на 10. Каждый день Эво Терро выпивает 6 порций пива и съедает немного колбасы. В итоге суточный рацион составляет чуть больше 2000 калорий. from похудеть - Rambler-Новости October 04, 2014 at 08:00AM П.С. вверху блога есть бегущая зелёная строка. Не забывайте переходить по ней, чтобы подписаться на новости, схему и видео по теме похудения. Желаю успехов в потере веса!

пятница, 3 октября 2014 г.

Специалисты: Как похудеть при болезни щитовидки

Заболевания щитовидной железы встречаются довольно часто и, как правило, вызывают проблемы с весом. При резких изменениях веса всегда в первую очередь рекомендуется проверить именно функцию щитовидной железы. Известны случаи, когда женщина после рождения ребенка набирала буквально за несколько месяцев до 30 кг из-за сбоя в работе щитовидной железы. Поэтому неизбежно возникает вопрос, как похудеть при щитовидке. from похудеть - Rambler-Новости October 03, 2014 at 10:24PM П.С. вверху блога есть бегущая зелёная строка. Не забывайте переходить по ней, чтобы подписаться на новости, схему и видео по теме похудения. Желаю успехов в потере веса!

Худеем на фруктовой диете к праздникам

Здоровое питание является важной частью здорового образа жизни. Фрукты просто необходимы в нашем рационе, так как в них высокое содержание витаминов, минералов, углеводов и клетчатки. Но, кроме этого, вы можете похудеть с помощью фруктов. Вот некоторые простые советы, следуя которым вы можете улучшить общее самочувствие и сбросить лишние килограммы. Употребляйте фрукты на завтрак. from похудеть - Rambler-Новости October 03, 2014 at 03:16PM П.С. вверху блога есть бегущая зелёная строка. Не забывайте переходить по ней, чтобы подписаться на новости, схему и видео по теме похудения. Желаю успехов в потере веса!

СМИ рассекретили вторую беременность Марии Кожевниковой

Сразу после родов сына Ванечки Мария Кожевникова села на диету: она похудела на 23 кг, и чтобы подчеркнуть талию, стала носить облегающие вещи. Однако в последнее время она снова стала «округляться». Оказывается, Мария Кожевникова действительно беременна. На съемки ток-шоу «Наедине со всеми» она продемонстрировала свои округлившиеся формы: руки актрисы потолстели, стал наблюдаться животик. from похудеть - Rambler-Новости October 03, 2014 at 03:03PM П.С. вверху блога есть бегущая зелёная строка. Не забывайте переходить по ней, чтобы подписаться на новости, схему и видео по теме похудения. Желаю успехов в потере веса!

Хлеб не так вреден для фигуры, как многие считают

Хлеб давно обвиняют в провоцировании ожирения. Но последние исследования реабилитируют данный продукт Как пишет The Daily Mail, согласно статистике, 43% женщин не едят хлеб, пытаясь похудеть, 20% испытывают чувство вины после того, как съедают хлеб, и более 50% всегда путаются, когда речь идет о полезном хлебе. Исследование более 1000 женщин 25-65 лет показало это. from похудеть - Rambler-Новости October 03, 2014 at 02:27PM П.С. вверху блога есть бегущая зелёная строка. Не забывайте переходить по ней, чтобы подписаться на новости, схему и видео по теме похудения. Желаю успехов в потере веса!

Чтобы похудеть, нужно чаще взвешиваться

Ученые Бирмингемского Университета опубликовали в журнале «Public Health» результаты исследования, в котором приняли участие 3000 добровольцев, которые хотели удержать свой вес после диеты, сообщает Daily Mail. По статистике, большинство людей, скинувших вес, в течение короткого времени набирают его обратно. Дело в том, говорят специалисты, что после диеты, чтобы удержать достигнутый вес, человек должен есть меньше, чем тот, кто имеет тот… from похудеть - Rambler-Новости October 03, 2014 at 11:00AM П.С. вверху блога есть бегущая зелёная строка. Не забывайте переходить по ней, чтобы подписаться на новости, схему и видео по теме похудения. Желаю успехов в потере веса!

четверг, 2 октября 2014 г.

Спорт убивает: Как уберечься от травм, занимаясь в фитнес-клубе

..., что риск получить растяжение или даже вывих сустава, очень велик. Многие приходят в фитнес, чтобы похудеть. Частыми «спутниками» людей с избыточным весом являются боли в спине или в суставах ног, а... from похудеть - Rambler-Новости October 02, 2014 at 06:15PM П.С. вверху блога есть бегущая зелёная строка. Не забывайте переходить по ней, чтобы подписаться на новости, схему и видео по теме похудения. Желаю успехов в потере веса!

Renault Espace: кроссвэн — в серию!

... капот алюминиевые, передние крылья пластиковые, а пятая дверь изготовлена из термопласта. Благодаря всесторонней диете Renault похудел на целых 250 кг! Увы, времена довольно крупных моторов на Espace прошли: новинка может комплектоваться... from похудеть - Rambler-Новости October 02, 2014 at 04:20PM П.С. вверху блога есть бегущая зелёная строка. Не забывайте переходить по ней, чтобы подписаться на новости, схему и видео по теме похудения. Желаю успехов в потере веса!

5 секретов похудении от опытных диетологов

Когда человек пытается похудеть, то для него бывают ценными любые советы по этому поводу. Особенно, если их дают опытные диетологи. Не пропускайте завтрак Пропуск завтрака почти непременно становится причиной того, что мы набираем лишние калории в течение дня. Кроме того подбор продуктов для завтрака играет большую роль в управлении ощущениями голода и насыщения. from похудеть - Rambler-Новости October 02, 2014 at 03:37PM П.С. вверху блога есть бегущая зелёная строка. Не забывайте переходить по ней, чтобы подписаться на новости, схему и видео по теме похудения. Желаю успехов в потере веса!

Фондовый рынок сегодня: пессимизм возобладал

Российский фондовый рынок в среду, 1 октября, вновь закрылся в красной зоне. Индекс ММВБ упал на 0.7% до 1400 пунктов, РТС похудел на 0.8% до 1113 пунктов. Сложная геополитическая ситуация пока не позволяет рынкам показать более стабильного роста. При этом из-за постоянно увеличивающихся опасений очередной эскалации конфликта на Украине вопрос смягчения западных санкций против России может затянуться больше ожиданий экспертов… from похудеть - Rambler-Новости October 02, 2014 at 01:10PM П.С. вверху блога есть бегущая зелёная строка. Не забывайте переходить по ней, чтобы подписаться на новости, схему и видео по теме похудения. Желаю успехов в потере веса!

Диетологи назвали самый полезный продукт для худеющих

Существует достаточно простой способ похудеть и не соблюдая различные жесткие диеты. Просто побольше налегать на огурцы. Медицинский портал Medical News Today пишет, что это идеальное решение для борьбы с весом. В его 115 граммах содержится 115 граммов воды, 16 калорий, 0,8 грамма белка, 0,2 грамма жира и 2,9 грамма сахара. from похудеть - Rambler-Новости September 30, 2014 at 09:50PM П.С. вверху блога есть бегущая зелёная строка. Не забывайте переходить по ней, чтобы подписаться на новости, схему и видео по теме похудения. Желаю успехов в потере веса!

В Сети появились снимки похудевшей Жанны Фриске

Судя по информации, активно распространяющейся в Интернете, Жанна Фриске медленно, но верно идет на поправку. В Сети появились фотографии заметно похудевшей Жанны. Снимки датируются сентябрем текущего года. На фото она запечатлена в магазине в Юрмале. Видно, что отеки, которые появились из-за лечения, почти полностью спали. Жанна, конечно, не вернулась к своим прежним параметрам, однако она выглядит намного лучше. from похудеть - Rambler-Новости October 02, 2014 at 12:13PM П.С. вверху блога есть бегущая зелёная строка. Не забывайте переходить по ней, чтобы подписаться на новости, схему и видео по теме похудения. Желаю успехов в потере веса!

Кто пытается заработать деньги на участии Марии Дриголы в программе «Пусть говорят»?

Стоит Марии Дриголе избавиться от челки, как об этом тут же знает весь интернет. Ее персона вызывает у людей неподдельный интерес. Мошенники решили воспользоваться этим и запустили в сеть «утку» о том, что Мария Дригола якобы похудела для шоу «Холостяк» на 15 килограммов. from похудеть - Rambler-Новости October 02, 2014 at 11:20AM П.С. вверху блога есть бегущая зелёная строка. Не забывайте переходить по ней, чтобы подписаться на новости, схему и видео по теме похудения. Желаю успехов в потере веса!

Диетологи признали огурец самым полезным продуктом для похудения

Существует достаточно простой способ похудеть и не соблюдая различные жесткие диеты. Просто побольше налегать на огурцы. Огурцы это идеальное решение для борьбы с весом. В его 119 граммах содержится 115 граммов воды, 16 калорий, 0,8 грамма белка, 0,2 грамма жира и 2,9 грамма сахара. То есть самый минимум как калорий и жира, так и холестерина с солью. from похудеть - Rambler-Новости October 02, 2014 at 10:50AM П.С. вверху блога есть бегущая зелёная строка. Не забывайте переходить по ней, чтобы подписаться на новости, схему и видео по теме похудения. Желаю успехов в потере веса!

В Одессе спрогнозировали снятие с выборов до половины кандидатов

30 октября ЦИК завершила регистрацию кандидатов в народные депутаты по мажоритарным округам. Одесская область удержала первое место по количеству желающих попасть в Верховную Раду. Хотя эксперты убеждены, что к 26 октября избирательные списки основательно похудеют, но больших сюрпризов не предвидится. В тему Сколько стоит стать народным депутатом Украины Итак, на сегодняшний день попытать счастье в предвыборной гонке по мажоритарке в… from похудеть - Rambler-Новости October 02, 2014 at 10:41AM П.С. вверху блога есть бегущая зелёная строка. Не забывайте переходить по ней, чтобы подписаться на новости, схему и видео по теме похудения. Желаю успехов в потере веса!

среда, 1 октября 2014 г.

Как сделать ноги стройными

Похудеть «по частям» (только в ногах или только в бедрах) здоровым способом невозможно. Однако можно сделать стройным все тело, в том числе и ноги. Свои рекомендации читателям дала врач-диетолог Оксана Васильевна Скиталинская. Чтобы получить красивые и стройные ноги, обязательно необходимо выполнять физические упражнения. from похудеть - Rambler-Новости October 01, 2014 at 08:45PM П.С. вверху блога есть бегущая зелёная строка. Не забывайте переходить по ней, чтобы подписаться на новости, схему и видео по теме похудения. Желаю успехов в потере веса!

Женщины худеют после родов за 17 месяцев

Британский сайт wauwaa.com провел исследование, задействовав в нем 1500 женщин, родивших в течение последних пяти лет. Выяснилось, что 40% новоиспеченных мамочек чувствуют себя обязанными скорее сбросить лишний вес. 18% опрошенных признались, что похудеть в кратчайшие сроки их подстрекали собственные матери. Треть опрошенных сообщили, что вернуться к своему прежнему весу они смогли только через семнадцать месяцев после родов. from похудеть - Rambler-Новости October 01, 2014 at 06:00PM П.С. вверху блога есть бегущая зелёная строка. Не забывайте переходить по ней, чтобы подписаться на новости, схему и видео по теме похудения. Желаю успехов в потере веса!

Правила питания, которые помогают быстро похудеть

Для того чтобы избавиться от лишнего веса совсем не обязательно садиться на какую-нибудь экстремальную диету. Просто внесите эти небольшие изменения в свой режим питания и очень скоро вы увидите конкретный результат. Съедайте пять или шесть блюд в день вместо трех основных приемов пищи Исследования показывают, что когда люди едят чаще, но меньше, их скорость метаболизма увеличивается. from похудеть - Rambler-Новости October 01, 2014 at 02:04PM П.С. вверху блога есть бегущая зелёная строка. Не забывайте переходить по ней, чтобы подписаться на новости, схему и видео по теме похудения. Желаю успехов в потере веса!

Миссис Вселенная 2014 похудела на 22 кг благодаря волонтерству

Анна Солнцева произвела впечатление на жюри конкурса Миссис Вселенная 2014 не только благодаря своему патриотизму, но и шикарной фигуре. Как сообщает интернет-ресурс depo.ua, участница конкурса красоты Украина Вселенная 2014 Анна Солнцева ради конкурса стала стройнее на 22 килограмма. Киевлянка призналась, что не страдала от изнуряющих диет и физических нагрузок. Анне Солнцевой удалось похудеть благодаря волонтерской деятельности. from похудеть - Rambler-Новости October 01, 2014 at 12:07PM П.С. вверху блога есть бегущая зелёная строка. Не забывайте переходить по ней, чтобы подписаться на новости, схему и видео по теме похудения. Желаю успехов в потере веса!