вторник, 2 сентября 2014 г.

Как правильно бегать, если вы хотите похудеть

Бег является простым и полезным упражнением для сжигания жира. Для максимального эффекта сжигания жиров, необходимо соблюдать определенные правила. 1. Правильная спортивная одежда. Она защищает от воды и ветра, позволяет коже дышать и поглощает лишнюю влагу, регулирует температуру (то есть, она «блокирует» тепло вашей кожи и сохраняет его). from похудеть - Rambler-Новости September 03, 2014 at 01:38AM П.С. вверху блога есть бегущая зелёная строка. Не забывайте переходить по ней, чтобы подписаться на новости, схему и видео по теме похудения. Желаю успехов в потере веса!

Комментариев нет:

Отправить комментарий