Она представляет собой комплексы различных статических упражнений, которые могут практиковаться в динамических связках. Асаны могут плавно переходить одна в одну, давая дополнительную нагрузку на различные группы мышц и вызывая растяжение мышечных волокон и связок. Причем йога достаточно безопасный вид тренировок при условии соблюдения правильности выполнения упражнений и дозирования нагрузки. from похудеть - Rambler-Новости August 27, 2014 at 08:09AM П.С. вверху блога есть бегущая зелёная строка. Не забывайте переходить по ней, чтобы подписаться на новости, схему и видео по теме похудения. Желаю успехов в потере веса!
Комментариев нет:
Отправить комментарий