Ученые из университета Гарварда советуют проводить на работе стоя хотя бы час в день. Это, по мнению экспертов, поможет похудеть, улучшить осанку, а также уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Исследователи советуют ходить по лестнице между этажами, а не пользоваться лифтом, в обед есть стоя, также стоя можно вести телефонные переговоры. from похудеть - Rambler-Новости August 23, 2014 at 06:15PM П.С. вверху блога есть бегущая зелёная строка. Не забывайте переходить по ней, чтобы подписаться на новости, схему и видео по теме похудения. Желаю успехов в потере веса!
Комментариев нет:
Отправить комментарий